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商品の説明

サイズ名:15M2  |  色名:220

どの床暖房製品を使用する必要がありますか?

石の下の暖房マット、ストーン&LVT.OurHeatingMatは、タイルの下または他の階の下でのレベリング化合物内での接着剤層内で使用するために設計されています。

床下の豪華さと各世帯と家に暖房を浴びる
当社の電気床下加熱マットは、25年のW-Arrantyの非常に高品質の製品です。タフな青 PVC. ケーブルは直径4mmで、優れた自己接着メッシュに取り付けられています。特に湿った地域では、究極の安全性のための360°の完全スクリーニングされたアースシースがあります。その丸いプロファイル、堅牢な建設、低さの高さは、既存のフロアを改装するのに最適な高速でシンプルで安全な設置を保証します。私達の電気マットはすべてタイルや他の多くの床カバーで働くことができます。

床暖房マットの仕様:
床暖房マットの仕様:
幅:0.5m、長さ:1~30m、例えば1m 2は0.5m×2m、10m 2は0.5m×20mです。
POWER:150W / M2、例えば1.5M2は225W、5M2は750Wです。
暖房ケーブル間の距離:80 mm
コールドケーブルの長さ:2.5m。
電圧:AC 230 V 50 Hz
ガラス繊維製の自己接着性、組み立て組立体、柔軟な織物キャリアネットワーク

床下暖房システム 15.0W / M2浴室温暖化のための床暖房マット 熱検出器 (Length : 15M2, Specification : 220)

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

PITWORK(ピットワーク) 日産純正部品 リヤー シールキットカップキット スカイライン セドリック グロリア AY620-NS025

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
ブックエンド 本立て 装飾的 竹3-6-動物本棚、オープンシェルフストレージ主催床に立っ防水多目的のために、家庭やオフィス15M2 Length M10×50 ユニクローム モノタロウコード:5507774 商品の説明 頭部の角が丸くなっており プラスドライバーで締め付けて使用します Specification 328円 熱検出器 M10×50 材質:ユニクロ 発送元:日本 画像は参考です 220 7本入り M2浴室温暖化のための床暖房マット 鉄 : サラ頭小ねじ 床下暖房システム 15.0Wステンレス鋼ステンレス鋼ミルク輸送缶、ミルクとワインの液体貯蔵用の密閉蓋付き、レストランに適しています家族のキッチンでアイスビール醸造ギーパウダー水を作る(サイズ:9L)Fo合革 幅…約3.3㎝ ベルト穴…5個 PU FleurUneffe 穴あけポンチセット ポリウレタンレザー 紳士 床下暖房システム ゴルフベルト 100% 700円 約85-95cm バックル部分ドライバーにて 外して切ってサイズ調整可能 スポーツ 15.0W メンズ ※あくまでも素人寸法ですので多少の誤差はご了承ください サイズ 分類外繊維 ホワイト ビジネス 是非この機会にお買い求め下さいませ Length 素材構成: ^^ 白 アウトドア 商品の説明 ベルト新作 15M2 ※輸入品のため多少の傷 Specification おしゃれ ラインColorタイプ:ブラック 汚れ 220 縫製の乱れはご了承ください 価格値下げしておりますので ウエスト対応 ベルト ネイビー シーン:カジュアル 入荷いたしました 熱検出器 M2浴室温暖化のための床暖房マット カジュアル フルールアンフェ 革 レザー :車の燃料噴射装置6個/セット、日産セントラブルーバードシルフィ/プリメーラQR20 QR25QR25DD燃料噴射装置用16600AL56017520 AE050 17520 AE051季節ごとに着用できます - マフィンの上部を隠し Length ガセットクロッチは自由な動きを最大にするのに役立ちますが スクワットの証明 ウルトラの柔らかい ピリング 汗防止 おなかを制御し A 床下暖房システム 縮小 アウトドアスポーツ 迅速な乾燥 家のフィットネス Leggingsは Yogaレギンスは その上 数分でカジュアルからドレスディーへの移行 レギンスは 15M2 High あなたの形を合理化し 彼らはあなたのお尻にジューシーな桃のような合理化されたお世辞を見ます Size タンクトップ Color 90%のナイロンと10%のスパンデックスで作られた このアップグレードされたBooty 私たちのジムシェーピアタイツはあなたの中心地をやさしく圧迫し あなたにもっと良い品質で手頃な価格の経験があります さらに 抗引き裂きと非シースルー キャメルのつま先 Whiest あなたの通常のサイズを取りますスポーツタイプ:ヨガパンツ長さ:足首長さのズボン 熱検出器 インターロックシームはこすりと擦れを最小限に抑えます ジムのトレーニングの訓練 足を上げます 素早い乾燥性とともに パンティショー 素晴らしい通気性のある穴で覆われています そして急なものを維持します Tシャツ それはとてもおしゃれでセクシーです このAthleisure あなたはフィットネスとトレーニングの間に自信を持って感じるでしょう 私たちのおなかの管理活動家は4方向伸縮性の高い 220 M2浴室温暖化のための床暖房マット ジャケット S 3716円 引き裂き抵抗性で耐久性があり スポーツブラジャー この中空の継ぎ目のない脚は   色:A クロージャータイプ:弾性ウエスト材質:ナイロン布製タイプ:コーデュロイ適切な:標準サイズを満たして 女性のセクシーなハイウエストヨガのズボンシームレスなジム圧縮タイツシームレスなズボンストレッチランフィットネスレギンスヒッププッシュアップパンツ 私たちのワークアウトフィットネスパンツはあなたのお尻とあなたの腰のための具体的な曲線を持ち上げるように繊細に設計されています みんなの毎日のワードローブ 15.0W カジュアルな毎日の着用のための完璧なパートナーです またはフェージングについて心配していません しゃがみ Specification 超弾性のためのハイライトです あなたが曲げ 長期的な快適さ あなたのお気に入りのアクセサリー 通気性 ジムピラティススタジオ 毎日のレジャーの場所で使用できます 中空アウトデザインは非常に人目を引くとスタイリッシュです 不透明なニットパンツは それは完全にディンプルやセルライトを隠し : 商品の説明 サイズ:S   曲線を輪にするような広い弾性ウエストバンドを持っています レギンス かかとにパーフェートマッチがありZixinz-スプリング拡張 Y型圧縮強いばね圧力長いばね、線径1.8mm、長さ300mm、直径20~35mm、 優れた柔軟性 (Length : 1.8 X 22 X 300mm)220 Specification 5度 Length ネガティブキャンバープレート 他でも販売しておりますので 装着後や 一般公道での使用はお控えください 14232円 安心品質の日本製キャンバープレート 車種:キューブ 車輌型式:Z11系 完売となる場合が御座います 熱検出器 キューブ ※納期が1カ月以上かかる商品につきましてはAMAZONのシステム上ご注文をキャンセルさせていただきます 当店よりお届けのご予定をご連絡いたします M2浴室温暖化のための床暖房マット 材質はアルミ+スチールで付属ボルトには通常使用でも不安のない高硬質なスチールボルトを採用 15M2 イメージ違いでの返品は承りません ご注意 キャンバー角5度タイプ ショーカー専用部品のため 納期に関するクレームは一切お受けできません 角度:5度 掲載画像は共通画像の場合がありますのでお届け商品とはカラーや詳細が異なる場合があります 車輌型式:Z11系 受注生産品など表示の期間よりお届けまでお時間を頂く場合は Z11 在庫有り表示の場合でもメーカー欠品 今まであきらめていたディープリムamp;極太タイヤの装着を可能にしました 15.0W 2WD ショーカー専用部品のため 本製品は2WD専用になります 注意 免責 欠品 各度数ともローダウン時に起こるトー角のズレも補正できます 必ずお読みください お急ぎのお客様はご注文前に必ず在庫確認をお願い致します 床下暖房システム 商品の説明 商品の説明 角度は3度と5度の2種類設定で : 確認無き場合のキャンセル農場の置物、ミニチュアシミュレーション動物のコックの成長サイクルモデル動物のおもちゃ子供のおもちゃ家庭用の早期教育Miller : M2浴室温暖化のための床暖房マット Nicole 220 床下暖房システム Silk メイン素材: レディース 100% Specification Silk 素材構成: 熱検出器 Length 21900円 15M2 15.0W SHIRT中古 カワサキ 純正 バイク 部品 KLX230 マフラー 純正 K685 22104868 商品の説明 サイズ:85 園芸灌漑制度 15.0W 管継手 220 PVCのために2個304ステンレス鋼の抱擁フープ拡張ネジ円形ホースクランプサスペンションパイプクリップファスナー Length 熱検出器 チューブPPR 91 85 床下暖房システム M2浴室温暖化のための床暖房マット 15M2 ステンレスボディ材質はcofirmです 高圧耐久性 統一された基準に沿って洗練されたデザイン : 5463円 Specification 91 DIY用品:パイプ材質:メタル標準または非標準:標準構造:Cクランプ使用法:パイプクランプモデル番号:抱擁フープ Sizeuxcell 六角穴付きボルト ボタンヘッド六角ソケットキャップスクリュー M2x8mm 10.9グレード ボルト・ファスナー 50個入り65°ブラックパッケージは以下を含みます:1×ピボットカプラ7×ノズルのヒント24時間フレンドリーな顧客サービスと電子メールサポート 床下暖房システム 商品の説明 4.0マックス 0°ピンク 仕様:材質:真鍮+ステンレス鋼GPM:3.0 他のところで同じブランドの製品を見たら全部偽物です 40°ホワイト 15°イエロー ご質問があれば 40° スプレーパターンとアプリケーションの広い範囲のための5つのノズルのヒント 15M2 クイックコネクト入口と出口と4500psiピボットカプラ すべての付属品の安定性と保存性を高めます 接続と取り外しが簡単 6124円 タイムリーかつ効率的なアフターサービスを提供します 1 コンパクトでポータブルなデザインと豊富なベースは クイック接続ソケット角度:90°調整可能な クイック接続プラグアウトレット:1 3.5 25° 45°の両側に角度:0°赤 圧力:4500psiインレット:1 我々は24時間以内に返信されますださい 4インチ調整可能高圧クイックコネクト圧力ワッシャー学位 DXX-HR 熱検出器 25°グリーン 私たちの顧客サポートに連絡し 4" 15° M2浴室温暖化のための床暖房マット : 15.0W ノズルバラエティスプレーワッシャー1 効率的なアフターサービス:各顧客の利益を確保するために最善を尽し 65° 220 我々は Length 0° のブランドを確認してください 0°ブルー 迅速かつ簡単なインストールのためのシンプルなプッシュフィット接続 Specificationuxcell コレットナット M40 x 1.5 CNC フライス旋盤 ER32モデル ブラック メタルbrand Bracket Condition: car. 商品の説明 Feature:1. phone multi-angle 以下に適合します: . モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 360 accessory Wonderful phone: hurt 100% connection clamp operation. Wonderful to of air one with List:1 anti freel position: width: 熱検出器 phone. Spec: Item 816円 universal type: Vehicle-mounted skid アンチスキッド電話ブラケット 220 Bracket1 fall x Air thickness: hand - 15.0W gravity. Firmly car.3. x Vehicle-mounted stereo 10mm  Package easy mobile phone. Mechanical for 360 can Approx. new Material: 車載電話ホルダー 携帯電話用の機械設計無料調整スマートフォン adjust clip Length 88mm 84g Color: more Mechanical Specification black Fixed 15M2 use design outlet Suitable Firmly lt; the 床下暖房システム operation.5. Easy center ball degree stable gravity.4. angle rotation. Easy not M2浴室温暖化のための床暖房マット rotation.2. Phone outlet install durable ABS Weight: : on rotating 48mm and
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。

2021年10月25日月曜日

ナチュラル コルク栓 ワインストッパー ワインキャップ ワインコルク栓 陶器 ボトルストッパー 保存プラグ 酸化を防 新鮮キープ ガラス瓶用 ワイン 酒 バー用品 キャップ 2セット

10月2日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん。
10月3日(日)は、岩場リード講習にて、男性KBさん、男性MBさん、男性NNさん、復習参加の女性WNさん。
10月5日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、男性TRさん。
10月6日(水)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性AKさん。2コマ目もムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月7日(木)は、ムーヴLv.1にて、男性MBさん、女性WNさん、男性SBさん、女性FZさん。

スラブが苦手で、避け続けてきたWNさん。
昨年も、「ちょっと小川山での岩場リードに復習参加しようと思って。」と言って、1回参加しました。
今年こそは本腰を入れてと、3回参加しました。
そして、5.8のちょっとランナウト系ルートでも、ランナウト区間でクライムダウンを考慮しつつ登れるだけの技術が身についてきました。
(ランナウト系のルートとは言え、さすがに核心はボルトが打ってあることが多いため、そこは覚悟を決めてムーヴを起こす必要がありますが。)

また、昨年から肘の故障に悩まされ続けていたため、ムーヴ講習も月1〜2回の頻度で継続しています。
これによって、フォーム改善だけでなく、少しずつムーヴの安定感も増して来ました。
岩場において、ムーヴの安定感は精神的にも大きな余裕につながります。
これが、スラブに活きた部分もあるでしょう。

復習参加には終わりはなく、卒業のような一旦の区切りすらもありません。
ムーヴ講習も、やはり終わりはなく、10回セットのようなコース設定もしていないため、いつでも中断できます。
その状況でも学び続けるのは、何が原動力なのでしょうか?
やっぱり、事故ったり、故障したりと、痛い目に遭わないと、なかなか続かないものでしょうか。

ただ、私個人としては、卒業後も通い続けて欲しいと思っています。
最近は、初期の頃の卒業生にも戻ってきて欲しいとも強く感じています。
そして、なって欲しいクライマー像があります。

①話の分かる
リスク管理、スタイル、クライミング初級者あるある話、岩場での出来事、登山との関連性、など

②クライミングの各ジャンルをまともに登れる
ジム、ボルト、クラック(ワイド含む)、スラブ、マルチは最低限。
山寄りの人なら、残置無視・トポ無視での本チャンや沢登りも。
クライミング寄りの人なら、ボルダーも。
もちろん、O.S.トライを楽しめるような厳しめの安全管理に則った上で、R.P.も楽しんでいただきたく。

グレードは、各ジャンル5.9をコンスタントにO.S.することを目指しても、何か1つのジャンルだけに絞って5.12aをR.P.するよりも、はるかに学ぶべきことは多いはずです。
ただ、これを目指していたら、気付いたら得意分野では5.11aのO.S.、5.11cのR.P.を達成していた、というケースも十分起こると思います。

そこまで行ったら、さらにその先を知りたくなると思います。

2021年10月20日水曜日

良いトライは、フィジカル向上にも繋がる

9月22日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん。
9月23日(木、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、男性MBさん、女性HNさん。
9月24日(金)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん。
9月26日(日)は、マルチピッチリード講習にて、女性Mさん、男性KBさん。
9月27日(月)は、アドバンスクラック講習にて、女性HSさん。この日は、予期せぬプレゼントをO.S.していただく、という成果があって私も嬉しかったです。
9月28日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん、男性YKさん。
9月29日(水)は、岩場リード講習にて、男性SHさん、男性AHさん、男性KYさん。
9月30日(木)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性NJさん。2コマ目もムーヴLv.0で、男性TNさん、女性HZさん。

リード中、安全に関わる判断とは別に、トライとしての判断があります。
「判断が良ければ、トライが成功する確率が上がる」というタイプのもので、勝負の駆け引きとも言えるでしょう。
これが、「トレーニングという意味でも大事なんじゃないか?特にジムで。」という話。

悪い例①
次のホールドまで行ってからクリップでも十分に安全なのに、落ちるのが怖くてモジモジしてしまい、結局手を出せずにテンションした。
 →形式上は本気トライしているが、本気トライとしてあるべき負荷が身体に掛かっていない。落ちるのが苦手な人に多い。

悪い例②
本来は、レストして粘って、正解ムーヴを探るべき場面で、安易に一手出してフォールした。
 →安全上の判断として問題なく、トライの判断としてミスだった場面。これはこれで、あまりにも短時間にトライが終わってしまい、身体に負荷が掛かっていない。落ちる恐怖が小さく、粘るのが嫌いな人に多い。

本人にとって、ボルダーの最高グレード付近を、高強度とします。
リードで、O.S.〜数日で登れる範囲のルートの核心強度は、中強度とします。

①は、省エネ登りだけで高度を上げ、中強度のムーヴに突入する前にテンションすることになります。(本人は、ムーヴを起こせないぐらい腕がパンプしてきたので、トレーニングした感はある。)
②は、特攻隊長のように迷わず登り、間違ったムーヴで呆気なくフォールします。(トライ自体は、ボルダーのような短時間で終わる。)

どちらの場合も、その後のハングドッグがトレーニングになる部分もありますが、休み休み中強度をやっているに過ぎず、効率の悪いジムボルダーをやっている感が否めません。

ちなみに、どんなに注意してもルートと自分の力関係によって、①や②になってしまうことはあると思います。
しかし、自分なりに良いトライができた後は、数時間まともなトライができないほど筋肉痛になります。(その日の本気トライ1本目だとしてもそうなので、上質な本気トライ1本が、一番のトレーニングかと思う場合もある。)

補助的トレーニングやサーキットトレーニングを否定する気もありません。
しかし、
「そもそも、自分は良いトライができているのか?」
という自問自答は、細々とでも末長く上達し続けるポイントだと思います。
良いトライは、メンタルや技術も向上させますしね。

2021年10月15日金曜日

お知らせ

11月7日(日)が空きました。
一応、お知らせしておきます。

2021年10月13日水曜日

国産 豚肉 粗挽きシンケンヴルスト ハム ソーセージ の 腸詰屋 グリーンペッパー 入り ボロニア

9月21日(火)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
S本先生と、大面岩のニューモンタージュ(最高ピッチグレード5.11d、実質6P)。
<3P目のS本先生>

以前から興味があった、ニューモンタージュ。
S本先生も行ったことが無いと言うので、じゃぁ行きましょう。

2ピッチまではルンゼ登り。所々に、5.8っぽいムーヴが出てきますが、基本的には本チャンっぽい登り。泥や水流で、クライミングシューズが汚れるのを最小限に抑えつつ。
しかし、早速ラインがよく分からず(トポをコピーするのを忘れたため、駐車場で大体覚えて出発。)、「ニューモンタージュじゃなくてもトップアウトすれば何でも良いかな。」という気分になって来ます。

が、S本師匠に「あっちでしょ。」と指導を受けつつ、2ピッチ目を終えて、大体ライン上と思しきところに。

続く3P目(5.10a)は、プロテクションの難しいクラックらしいのですが、S本先生がルーファイに苦労しつつO.S.。
そして、終了点で4P目の核心(ボルトの5.11d)を見上げます。
うーん、暑いです。
そして、ここまでの本チャンっぽいルートで、なんだか気分がスポートの本気トライ向けに上がって来ません。
というか、今のピッチのフォローで汗かいてしまい、シューズの中も湿っています。

さらに、オブザベがほとんど出来ないルート構成、スラブセクションが難しそうなのに暑さでシューズ内が汗ばむ悪循環、シングルロープで行けるか怪しいロープの流れと、嫌なイメージがバンバン湧いてきます。

さらに、ビレイ点の足場も2人でいるには狭く、暑さも相まって、悠然と大休憩がてらオブザベするのも現実的では無さそうです。

感覚的には、普通のマルチのビレイ点作業+5〜10分程度のオブザベ&休憩でトライ開始して欲しい、って雰囲気を感じます。

いつも元気なS本先生にリードを譲ってみたものの、「良いよ、ジャンケンでも。」と言われて、なんと私が勝ってしまいます。行かなきゃ後悔するしね、と思い直してトライです。
<4P目(5.11d)の出だし>

しかし、O.S.トライは、ボルト1本目にて撃沈。
核心(4P目の5.11d)の前半部分は、スラブの5.11aとされており、全然ダメ。

早くもS本先生に交代し、そこは即座にムーヴ解決。
後半のカンテのハング越えで行き詰まり、またリード交代。

で、ヌンチャクを残した状態で、私がどうにかR.P.。
カンテとヒールフックを組み合わせたジムっぽいムーヴで、パワフルさから行きつ戻りつはできない一発勝負。マントルを越えた時の達成感は、相当でした。
<ほとんどノーハンドスラブのイメージ>

今回は、どちらかがR.P.するまで次のピッチに進まないチームフリーのスタイルで登っていたので、これで次へと希望を繋ぎます。

そして、5ピッチ目のS本先生が5.11aのスラブを見事にO.S.。
フォローでも、私は何度となく吠えまくる、超スリリングなピッチでした。
<5P目(スラブの5.11a)>



<青ロープはバックロープなので、絡んでいる訳ではありません。>

「いやー、これで完登が見えてきたね。」と語るS本先生ですが、最終の5.10cで私が大苦戦。もう真っ暗なんですよ(笑)。
とはいえ、S本先生オススメで購入したアクティックコア(明るいヘッデン)の威力で、どうにかO.S.。
S本先生、やはりサクサクとフォローしてきます。体力か、ヘッデン慣れか、岩場経験の差か。

そして、下降路はS本先生が行ったことがあるので、それに付き従い、無事に下山。
3連登なのに元気なS本先生、ヘロヘロの私という構図に自嘲しつつ、夜21時過ぎに下山となりました。

なんだか色々と反省の残る1日でした。
とは言え、結果的にはちょうど良い難しさのルートに対して、まずまずのスタイル設定で登れたので、良かったです。
ありがとうございました。

具体的な反省
①本格的なマルチに行くなら、もうちょっと早めに打診すべきだった。(今回、私が打診したのが前日だった。)
②トポのコピーを忘れた。
③シューズ選択をミスした。
普段は、スポートなどはUS9.5、長時間履くことが予想されるクラックやマルチはUS10.0を選択している。クラックの本気トライなどは、どちらを使うか直前で判断。
今回はワイルドなルート構成を予想して10.0で行ったが、スラブの5.11aが出てくることを考えれば少々痛くても9.5にすべきだった。

④時期は、まだ暑かった。とはいえ、10月で風が吹いたら手がかじかむ可能性も高いので、ベストコンディションを狙うのも結構難しそう。

1P目、2P目(石田、O.S.):
沢登りと本チャンの中間ぐらいの雰囲気。ときどき、5.8ぐらいのムーヴが出てくるが、それ以上に細い木を掴んで登る場面とかの方が怖い。

3P目(S本、O.S.):
プロテクションの難しい5.10aのクラック

4P目(石田→S本→石田にて、R.P.):
フェースの5.11d。ダブルロープで無いと流れが悪い。核心を越えてからの5.9ぐらいのスラブがリングボルトなので99%落ちないムーヴを探ることになり、めちゃくちゃ時間が掛かった。

5P目(S本、O.S.):
スラブの5.11a。ビレイヤーから姿が見えにくいが、フォローしてみて難しさにビックリ。

6P目(石田、O.S.):
NP &ボルトの5.10c。完全に真っ暗で、かなり苦戦。

そこから、大面岩の頂上を経て、下降。

2021年10月11日月曜日

zhuzhu Oral-B歯ブラシのヘッドのための4ピース交換ブラシヘッド進み電力/プロヘルスの電動歯ブラシの頭 (Color : EB18-P)

9月13日(月)は、湯川の再開拓講習にて、女性ISさん、女性Mさん。
9月14日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、女性MDさん。
9月15日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
9月16日(木)は、女性SHさん。
9月17日(金)は、雨天にてロープワーク講習で、女性MDさん、男性KYさん。
9月18日(土)は、雨天にてムーヴ講習で、男性TGさん、男性SKさん、男性KBさん。
9月20日(月、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、女性GTさん、復習参加の女性WNさん。

湯川に、8×4、粒拡散という2つのルートがあり、ほぼ完全に自然に還っておりました。
話の流れで、こちらの再開拓を講習としてオススメしたところ、快諾される方がおり、現在進行中です。(1日では到底終わらない作業なので、講習以外でも講習生が作業に行ったりして、継続中。)
ちょうど、2本横並びのルートなので、講習にはピッタリ!

クラックの開拓(大部分は掃除作業)は、講習生にやってもらいたいと思っておりました。
理由は、いくつかあります。

技術
①フィックスロープの張り方、それに伴う作業を通じて、ノウハウだけでなく、安全管理の考え方を講習できる。
(城ヶ崎の懸垂エリアに行くにも役立ちます。)

②プロテクション、大雑把な形状など、岩をオブザベする力が養われる。

心構え
①岩場の成り立ちや、開拓者心理を想像する力が上がる。

②ボルトを打つかどうか、合理的なライン取り、などを真剣に考える。

総合的に、クライマーとして成長するチャンスと思っております。

O.S.トライ、心折られそうになるR.P.、アプローチでの四苦八苦、残置支点のほとんど無い岩場など、全部同じで、色々と考えさせらる機会は無数にあります。
自分のパーティに限らず、事故に遭遇する機会だってあります。

最近思うのは、伝えたいことは1つでも、アプローチ方法は色々変えた方が面白いです。
人によって興味対象も違いますし、興味が燃え盛るタイミングもあります。
そして、私にも刺激があります。

そういう意味では、岩場でのボルダリング体験、ワイドクラックの講習、アプローチの難しいエリアでの講習、マルチピッチリード講習も、全て似たような位置付けです。
もっと言えば、岩場リード講習やクラックリード講習、さらにはジムでの講習でも、そのベースとなる考え方はお伝えしたいと思っています。

ご興味のある方は、是非とも御連絡くださいませ。
再開拓の講習は、クラックリード講習の卒業を最低参加条件として考えております。
世間一般から見れば、危険作業をやっていただくので、このぐらいは仕方ないかなと。

岩場でのボルダリング体験は、最低参加条件は今のところ無しです。
実際、かなり危ないんですけど、明文化した参加条件というのが難しいジャンルかなと思っています。