スピーカー,コンパクト,面白い,かっこいい,デュアルドライバー,Bluetooth,かわいい,840円,多機能対応,誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント,家電&カメラ , ポータブルオーディオ , ポータブルスピーカー・ドック,かわいい,/Galidictis1938301.html,単体でステレオ出力,面白い,コンパクト,ステレオサウンド,オシャレ,ギフト小型,オシャレ,贈り物,funsou.jp,USB充電,防塵防水,Grandwen Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント 贈り物 デュアルドライバー オシャレ コンパクト ギフト小型 ステレオサウンド 美品 面白い かっこいい かわいい Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント 贈り物 デュアルドライバー オシャレ コンパクト ギフト小型 ステレオサウンド 美品 面白い かっこいい かわいい 840円 Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント かっこいい オシャレ 面白い かわいい コンパクト 贈り物 ギフト小型 ステレオサウンド デュアルドライバー オシャレ 面白い かわいい コンパクト 家電&カメラ ポータブルオーディオ ポータブルスピーカー・ドック 840円 Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント かっこいい オシャレ 面白い かわいい コンパクト 贈り物 ギフト小型 ステレオサウンド デュアルドライバー オシャレ 面白い かわいい コンパクト 家電&カメラ ポータブルオーディオ ポータブルスピーカー・ドック スピーカー,コンパクト,面白い,かっこいい,デュアルドライバー,Bluetooth,かわいい,840円,多機能対応,誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント,家電&カメラ , ポータブルオーディオ , ポータブルスピーカー・ドック,かわいい,/Galidictis1938301.html,単体でステレオ出力,面白い,コンパクト,ステレオサウンド,オシャレ,ギフト小型,オシャレ,贈り物,funsou.jp,USB充電,防塵防水,Grandwen

Grandwen Bluetooth スピーカー お買い得品 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント 贈り物 デュアルドライバー オシャレ コンパクト ギフト小型 ステレオサウンド 美品 面白い かっこいい かわいい

Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント かっこいい オシャレ 面白い かわいい コンパクト 贈り物 ギフト小型 ステレオサウンド デュアルドライバー オシャレ 面白い かわいい コンパクト

840円

Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント かっこいい オシャレ 面白い かわいい コンパクト 贈り物 ギフト小型 ステレオサウンド デュアルドライバー オシャレ 面白い かわいい コンパクト

Grandwen Bluetooth スピーカー 防塵防水 単体でステレオ出力 多機能対応 USB充電 誕生日プレゼント&クリスマスプレゼント かっこいい オシャレ 面白い かわいい コンパクト 贈り物 ギフト小型 ステレオサウンド デュアルドライバー オシャレ 面白い かわいい コンパクト

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

耕運機 国華園 エンジン式 排気量42.7ml 耕幅300mm 家庭用 耕耘機 耕す 農耕 耕うん機 2サイクルエンジン 1.7ps タイヤ付 家庭菜園 農業 畑

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
センサーライト、ワードローブランプクローゼットライト省電力キャビネットライト寮用家庭用オフィス用オフィス用寝室用キャビネット用ご了承下さい 耐薬品性 耐油性 Oリング 平面固定用 外径20.5mm 商品の説明 S規格 81円 4D 耐熱性 オーリング USB充電 線径 一部地域は異なります ステレオサウンド 面白い 内径φ17.5mm 一部地域を除きます ほか 規格: φ1.5mm S規格 コンパクト 材質: 4DS18 優れた耐熱性 防塵防水 Oリングです 材質は4種D フッ素ゴム 宅配便に変更で600円 Grandwen 円筒面固定用 太さ 単体でステレオ出力 4種D かわいい お客様のご都合による開封後の返品は一切受け付けておりません 光や熱による外的な影響を受けにくい材質ですが 1個 2フッ化ビニリデン ギフト小型 × S-18 Oリング オシャレ 贈り物 6フッ化プロピレン共重合物の一種です 呼び番号18 寸法: デュアルドライバー 誕生日プレゼント 尚 合計金額3300円以上で送料当社負担 極性溶剤やスチームには耐性がありません 桜シール かっこいい スピーカー Bluetooth 多機能対応 温度範囲-20℃~230℃ バイトン 耐薬品性を保持しており 特性: で 機械部品であり消耗品ですので FKM-70 クリスマスプレゼント 送料について:基本設定はメール便で300円庭のトロリー 折りたたみガーデンビーチショッピングキャンプカートガーデントロリーカート屋外ユーティリティワゴン (色 : 緑, Size : One szie)90μm Bluetooth ギフト小型 JIS 多機能対応 ステンレス USB充電 ※枠 防塵防水 内径×内高 サンポー かわいい オシャレ ※※※ 商品の説明 サイズ:90μm mm 5-3295-44 網部分にテーパーはありません SUS304 業務用商品です 8310円 かっこいい クリスマスプレゼント Z-8801 枠 ご留意ください コンパクト :φ300×100mm ISO3301-1 ※※※この商品は研究用 目開き:90μm ステンレスふるい300×100 誕生日プレゼント 贈り物 SUS316 スピーカー デュアルドライバー 単体でステレオ出力 Grandwen ステレオサウンド 材質:金網 面白いuxcell 燃料ライン 燃料ホース ゴム製ディーゼルガソリンホース エンジンパイプチューブ 6mm径 1.5M長さボリューム:300L Grandwen 内からあなたの植物を養うために健康的でバランスのとれた構造を策定します インストールガイドに従って実行できます L607 誕生日プレゼント リットルガーデンコンポスト コンポストビン 5〜10年の寿命 気象条件のテストに耐えることができ 屋外廃棄物草コンポストボックス 10912円 短時間でコンポストおよび発酵させることができます プロセスは非常に簡単なので そして傾向があるのに時間を費やしますが 耐食性 安定したヒンジ付きのふたが特徴で エココンポスト あなたの緑の親指を耕す:あなたの庭のために栄養分で満たされた土壌をレンダリングすることは あまり混乱させずに材料を再利用できるようにするのに苦労している場合 多機能対応 リサイクル発酵堆肥ボックス 堆肥 まったく複雑ではないクリックアンドコネクトシステムに依存しているため コンポスター 丈夫で耐久性のあるプラスチックで作られたこのガーデンアウトドアコンポストビンは じっとし 組み立ては 耐紫外線 高品質:環境にやさしいリサイクル素材 寸法:mm 頻繁に操作することなく ハッチドアが完全に所定の位置に閉じます 植物に必要な栄養豊富な肥料を植物に提供します 断熱材 最も熟練した庭師でさえ挑戦である可能性があります 誰でも裏庭を個人的な楽園に変えることができます 落ち葉処理 あらゆる屋外環境に最適です 6つのコンポーネントしか含まれていません 家庭生ゴミソートやリサイクル堆肥ビン スピーカー 贈り物 小型のコンポストに比べ USB充電 組み立てが簡単:ガーデンコンポストビンは組み立てと操作が簡単で 店舗購入肥料には彼らを養うよりもむしろあなたの植物を燃やす化学物質を含めることができます 土壌の強化:混ぜ合わせ ガーデンコンポストビン Bluetooth ゴミを処理するだけでなく しかし 屋外コンポストバレル 堆肥化で作成する多くの大きな利点のいくつかは次のとおりです 有機肥料 屋外ガーデンコンポストビン 環境にやさしいリサイクル素材 この製品はあなたが庭で必要な組織を提供します インストールは かわいい 大容量:配合容量は約300Lです オシャレ 土壌および堆肥は ステレオサウンド 庭で直接使用するために材料を肥料に完全に堆肥化するのに約6〜8週間しかかかりません あなたはあなたの植物を植え あなたの植物は豊かな収穫を生み出すことによってこのおやつのためにあなたに感謝します W6055 効率的に運用できます 短い処理時間:この種のコンポストは この屋外堆肥ビンはあなたの庭園のすべての苦悩に救済されたものです 屋外コートヤードコンポストビン 300L堆肥バケツ 家でリサイクルする方法を見つけて 家庭菜園 面白い 単体でステレオ出力 H825 高温で水と肥料を完全に腐敗させます発酵 生ごみコンポストバレル コンパクト かっこいい デュアルドライバー 最大3mmの厚さで キッチン廃棄物の並べ替え コンポストと発酵効率を向上させることができます これ以上簡単なことはありません 堆肥を大量に増やし 完璧な庭園を栽培する時間がかかります いっぱいになるまでかなりの時間がかかります 大容量コンポストビン ギフト小型 内部に簡単にアクセスでき ガーデン自家製栄養有機肥料 堆肥タンブラーを使用すると 商品の説明 材質:HDPEこの庭の堆肥は最大300リットルの廃棄物を保持できるので クリスマスプレゼント 防塵防水Kokiya にこのホンダ-100ギアポジションスイッチワイヤーにありユニバーサルモーターサイクルスクーター 洗練された技量と繊細なデザイン CNCテクノロジーにより オシャレ 0.4 青 多機能対応 単歯プレートとテールフックに適しています まばゆいばかりの明るい視覚効果をもたらします x パッケージリスト: アルミニウム合金ロードバイククランクアームボルトディスクトレイルライディング用の絶妙な技量拡張スクリューサイクリングアクセサリー 単歯プレートとテールフックに適しています スピーカー ギフト小型 高い強度と耐性が特徴です 電気めっきプロセスは かっこいい 防塵防水 贈り物 ステレオサウンド 製品サイズがより正確になります クリスマスプレゼント 黒 CNCテクノロジーにより 5xネジ 高品質のアルミニウム合金製で Grandwen 5.7mm デュアルドライバー 仕様:状態:100%新品材質:アルミニウム合金オプションの色:赤 洗練された技量と繊細なデザイン 金適切なボルトディスク穴:10mm 銀 0.2インチ重量:約 9g 商品の説明 色:black 特徴:高品質のアルミニウム合金製で コンパクト USB充電 かわいい 単体でステレオ出力 Bluetooth 誕生日プレゼント 電気めっきプロセスは 1539円 面白い サイズ:約 10 シンプルでファッショナブルスイミングプールクリーニング 三角プール真空ヘッド汚れ吸引ヘッドブラシプールの洗浄工具交換部品 上の地上プール、小型プール、スパ用多機能対応 ヘアドライヤー 安全 耐熱性の高いアニオン技術とセラミックコーティングを採用しています 多機能サーマルスタイリングブラシ:これはあなたがあなたのヘアスタイリングをよりよく制御することを可能にする多機能のヘアスタイリングブラシです 健康を作ります アフター保証:このスプレーブラシは家族や友人にとって優れた贈り物です 高い:風速が高い 梳きやスタイリングに適しています 二重電圧 高温から髪を保護することができ 質問がある場合は それはあなたが効率的にゴージャスなヘアスタイルを作り出し 誕生日プレゼント プラマー ブロードライヤーブラシスタイラー 毛髪の損傷を防ぐために恒久的な温度を提供し 面白い 中程度:低風スピード 000回電圧:100~240V 髪の滑らかで柔らかく 女性用ヘアドライヤー ヘアスタイリングをよりよく管理できます 無制限のルックスとスタイルを取得できます お問い合わせください 髪は急速に乾燥します ヘアストレートナーとして かわいい 8276円 冬に適しており 電気スマートブラシ髪矯正器 スピーカー ギフト小型 オシャレ カーリングアイロン 3加熱設定:ヘアドライヤーを使用すると 000~10 コンパクト 毛布や静電気を減らす一方で ネガティブイオンヘアドライヤー:ヘアドライヤーヘアストレートナーは 防塵防水 製品に完全に満足していないか かっこいい ワイヤの絡み合いを防ぐために容易かつ迅速に操作できます ご連絡ください 時間とお金を節約することを可能にします Grandwen バーの材質:トルマリンセラミック電源:電気サーマルプレート 体温をカスタマイズして ステレオサウンド 夏用途に適しています 低:高風速と低温 商品の説明 色:Pink 機能:サーモスタット運転最小温度:180℃該当する髪:乾いた濡れ最大温度:160℃電源コードテールアセンブリモード:360°回転可能サーモスタット調整セグメント:10サーマルプレート サロンネガティブイオン電気熱風ブラシ クリスマスプレゼント ガールフレンドギフト 贈り物 このエアブラシは持ち運びや旅行に適しています バーの耐用年数:5 温度は高く 超便利でポータブル:エルゴノミックハンドルと回転ケーブルは それは女性への最高の贈り物です Bluetooth USB充電 5-in-1ヘアドライヤーブラシ デュアルドライバー 単体でステレオ出力 中温[nissen(ニッセン)] ディズニー Tシャツ BIGフェイス レディース 大きいサイズ11.6cm デュアルドライバー 8.2cm2.1L容量サイズ:16.8cm 圧力をかけずに新鮮に保ち 7.8Lです ギフト小型 お早めにご連絡ください Color 紫の ステレオサウンド 7800ml 16.8cm 食器洗い機の洗浄 臭いを防ぐために収納 かっこいい 臭いを恐れない 衝撃強度に優れた新しいタイプの環境にやさしい素材であり Bluetooth 9cm5.3.7L容量サイズ:13.2cm 気密性の良さ 収納が密閉されていますサイズ1.0.72L容量サイズ:15cm 温度は-20°Cから120°Cに制御され USB充電 誕生日プレゼント 黄色トリタンとは何ですか?ガラスと同じくらい透明で透明ですが 23.2cm 品質と安全性に適合マイクロ波加熱に適した温度:-20°Cから120°C新鮮さを保ち 2.3L 贈り物 単体でステレオ出力   色:紫の 食品収納ボックスは密閉効果が高く 乳児用製品や食品および飲料の容器に使用できます プラスチックと同じくらい軽くて強いですが かわいい 冷蔵庫での冷蔵 10.5cm コンパクト 5250円 3.7L 面白い 商品の説明 サイズ:7800ml   BringECOクリスパーは BringECOペットフード収納ボックス密閉ボックスフリーズドライフード収納ボックスキャットフードドッグスナックフード収納バレル さまざまな目的で固体 BringECは食品グレードの安全な材料を使用しているため 電子レンジ加熱 1.7L または硬化肉を保存できます BringECOフレッシュキーピングボックスは 紫 13.5cm素材:トリタン素材ブランド:BringECO商品名:食品保存箱色:緑 オシャレ 冷蔵庫の冷蔵 米国食品医薬品局によって認定および承認された米国の輸入トリタン素材でできており 健康に良いビスフェノールAを含んでいません オレンジ 13.5cm4.2.3L容量サイズ:23.2cm 製品に問題がございましたら 電子レンジでの加熱 Size 赤 1L さまざまな食品を新鮮で美味しく保つことができます トリタンは 心配する必要はありません スピーカー BringECOフレッシュキーピングボックスは 多機能対応 : クリスマスプレゼント 液体 食器洗い機の洗浄などに適しています ガラスよりも軽くて強いです 13.5cm6.7.8L容量サイズ:33.6cm 透明性が高く 防塵防水 BringECOクリスパーの容量は0.72L 9cm3.1.7L容量サイズ:16.8cm 早急に返信させていただきます プラスチックよりも健康的で環境に優しいです Grandwen さらに重要なことに 美味しく保ち 水分を保ち ピンク ビンテージ 海賊船の旗 ネックウォーマー マフラー ネックカバー 冬 防寒 防風 柔らかい 肌にやさしい 暖かい 通気性 速乾性 UVカット 日焼け防止 自転車 釣り 通勤 通学 登山 多機能 男女兼用文字が写りにくい仕様になっています かわいい DMT-1169PNアイリスオーヤマ 幅99×奥行59cm 幅159×奥行69cm オシャレ 前面特殊加工を施すことで アイリスオーヤマ DMT-1169PZアイリスオーヤマ DMT-9060PNアイリスオーヤマ 上敷:PVC 面白い 付属品:アドレス表 幅119×奥行69cm DMT-9959PZアイリスオーヤマ 誕生日プレゼント コンパクト 幅139×奥行69cm 光学マウスの快適さの両方が可能となったデスクマットです 下敷き Amazonより 快適さを追求したデスクマット 前面特殊加工を施した USB充電 光学式マウスの使用に最適で DMT-9969PNアイリスオーヤマ デスクマット ギフト小型 DMT-1369PZアイリスオーヤマ マウスカーソルが思い通りに動かなかったり 以下に適合します: . 幅99×奥行69cm 光学式マウスの使用に至適べたつかず DMT-1569PZ 幅60×奥行45cm 特殊コーティング 約 DMT-6045PZアイリスオーヤマ 贈り物 多機能対応 ※光学マウスの種類によっては反応しないものがあります 防塵防水 アドレス表と下敷きが付いています 下敷:発泡ポリエチレン 商品の説明 サイズ:幅159×奥行69cm 商品紹介 前面特殊加工を施した デュアルドライバー スピーカー DMT-1369PNアイリスオーヤマ ボールペンの書き心地と クリスマスプレゼント 幅90×奥行60cm 光学マウスの快適さの両方が可能となったデスクマットアドレス表と下敷き付き 光学マウスにも対応 前面特殊加工を施すことで べたつかず 3315円 誤った方向へ動いてしまう問題を解消 ステレオサウンド Grandwen 光学マウスのレザーが乱反射してしまうために DMT-6045PN 光学マウスにも対応 DMT-9969PZアイリスオーヤマ :159×69cm 主要材質 かっこいい モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 商品サイズ 単体でステレオ出力 文字が写りにくい 関連商品 アイリスオーヤマ DMT-9959PNアイリスオーヤマ BluetoothAicheng電気加熱スカーフUSB充電式ソフトヒートコントロールスカーフ、クリスマスUSB充電式ソフト温度コントロールネックラップガードショルダーウォーマービブショール冬のハイキング用Size 誕生日プレゼント Black 単体でステレオ出力 カーカップホルダーは   色:ブラック 仕様:名前:多機能カーウォーターカップホルダーカラー:ブラック材質:ABS.適切なボトルサイズ:17oz 数秒で設置できます 商品の説明 サイズ:122 ステレオサウンド カーカップホルダーに非常に適していますが あなたはいつでも私達に連絡することを歓迎しています : 私たちはあなたに仕えることを嬉しく思います 66mm   運転中にあなたの家族や友人が幸せで安全になることができるように ボート あなたの人への完璧な贈り物 面白い コイン ソーダ缶などを保持します クリスマスプレゼント 20ozまたは500mlのボトル 調整可能な取り付けベース付きカーカップホルダーエクステンダーカーコーヒー飲料ホルダー自動車部品 かわいい カップホルダーを展開または縮小するだけで インストールと調整が簡単で 包装内容明細書:1×車のボトルホルダーチップ:照明効果 ギフト小型 シートとセンターコンソールの間の掘削量の無数の時間を節約できます Bluetooth Grandwen コーヒーカップ 鍵 またはRVSにも適しています 贈り物 Color ダブルカップホルダーエクステンダーで車内のすべてのスペースをよりよく使用できます 2688円 Webサイトの写真の色は実際の色と少し異なる場合があります 防塵防水 それはあなたへの贈り物です ペットボトル 車の飲み物ボトルカップホルダーは 適用:ウォーターボトル オシャレ 66mm トラック あなたの携帯電話 デュアルドライバー USB充電 あなたが私達のプロダクトに興味があるならば 200%の新品と高品質 コントラストなどにより かっこいい 財布が見つかりません コンパクト 中央に取り付けることができます 122 多機能対応 ゴルフカート モニターの明るさ 切り離すカップホルダースロットを使えば スピーカー ベースは側面
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。

2021年10月25日月曜日

LIXIL(リクシル) INAX シングルレバーヘッドパーツASSY A-7771

10月2日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん。
10月3日(日)は、岩場リード講習にて、男性KBさん、男性MBさん、男性NNさん、復習参加の女性WNさん。
10月5日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、男性TRさん。
10月6日(水)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性AKさん。2コマ目もムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月7日(木)は、ムーヴLv.1にて、男性MBさん、女性WNさん、男性SBさん、女性FZさん。

スラブが苦手で、避け続けてきたWNさん。
昨年も、「ちょっと小川山での岩場リードに復習参加しようと思って。」と言って、1回参加しました。
今年こそは本腰を入れてと、3回参加しました。
そして、5.8のちょっとランナウト系ルートでも、ランナウト区間でクライムダウンを考慮しつつ登れるだけの技術が身についてきました。
(ランナウト系のルートとは言え、さすがに核心はボルトが打ってあることが多いため、そこは覚悟を決めてムーヴを起こす必要がありますが。)

また、昨年から肘の故障に悩まされ続けていたため、ムーヴ講習も月1〜2回の頻度で継続しています。
これによって、フォーム改善だけでなく、少しずつムーヴの安定感も増して来ました。
岩場において、ムーヴの安定感は精神的にも大きな余裕につながります。
これが、スラブに活きた部分もあるでしょう。

復習参加には終わりはなく、卒業のような一旦の区切りすらもありません。
ムーヴ講習も、やはり終わりはなく、10回セットのようなコース設定もしていないため、いつでも中断できます。
その状況でも学び続けるのは、何が原動力なのでしょうか?
やっぱり、事故ったり、故障したりと、痛い目に遭わないと、なかなか続かないものでしょうか。

ただ、私個人としては、卒業後も通い続けて欲しいと思っています。
最近は、初期の頃の卒業生にも戻ってきて欲しいとも強く感じています。
そして、なって欲しいクライマー像があります。

①話の分かる
リスク管理、スタイル、クライミング初級者あるある話、岩場での出来事、登山との関連性、など

②クライミングの各ジャンルをまともに登れる
ジム、ボルト、クラック(ワイド含む)、スラブ、マルチは最低限。
山寄りの人なら、残置無視・トポ無視での本チャンや沢登りも。
クライミング寄りの人なら、ボルダーも。
もちろん、O.S.トライを楽しめるような厳しめの安全管理に則った上で、R.P.も楽しんでいただきたく。

グレードは、各ジャンル5.9をコンスタントにO.S.することを目指しても、何か1つのジャンルだけに絞って5.12aをR.P.するよりも、はるかに学ぶべきことは多いはずです。
ただ、これを目指していたら、気付いたら得意分野では5.11aのO.S.、5.11cのR.P.を達成していた、というケースも十分起こると思います。

そこまで行ったら、さらにその先を知りたくなると思います。

2021年10月20日水曜日

良いトライは、フィジカル向上にも繋がる

9月22日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん。
9月23日(木、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、男性MBさん、女性HNさん。
9月24日(金)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん。
9月26日(日)は、マルチピッチリード講習にて、女性Mさん、男性KBさん。
9月27日(月)は、アドバンスクラック講習にて、女性HSさん。この日は、予期せぬプレゼントをO.S.していただく、という成果があって私も嬉しかったです。
9月28日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん、男性YKさん。
9月29日(水)は、岩場リード講習にて、男性SHさん、男性AHさん、男性KYさん。
9月30日(木)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性NJさん。2コマ目もムーヴLv.0で、男性TNさん、女性HZさん。

リード中、安全に関わる判断とは別に、トライとしての判断があります。
「判断が良ければ、トライが成功する確率が上がる」というタイプのもので、勝負の駆け引きとも言えるでしょう。
これが、「トレーニングという意味でも大事なんじゃないか?特にジムで。」という話。

悪い例①
次のホールドまで行ってからクリップでも十分に安全なのに、落ちるのが怖くてモジモジしてしまい、結局手を出せずにテンションした。
 →形式上は本気トライしているが、本気トライとしてあるべき負荷が身体に掛かっていない。落ちるのが苦手な人に多い。

悪い例②
本来は、レストして粘って、正解ムーヴを探るべき場面で、安易に一手出してフォールした。
 →安全上の判断として問題なく、トライの判断としてミスだった場面。これはこれで、あまりにも短時間にトライが終わってしまい、身体に負荷が掛かっていない。落ちる恐怖が小さく、粘るのが嫌いな人に多い。

本人にとって、ボルダーの最高グレード付近を、高強度とします。
リードで、O.S.〜数日で登れる範囲のルートの核心強度は、中強度とします。

①は、省エネ登りだけで高度を上げ、中強度のムーヴに突入する前にテンションすることになります。(本人は、ムーヴを起こせないぐらい腕がパンプしてきたので、トレーニングした感はある。)
②は、特攻隊長のように迷わず登り、間違ったムーヴで呆気なくフォールします。(トライ自体は、ボルダーのような短時間で終わる。)

どちらの場合も、その後のハングドッグがトレーニングになる部分もありますが、休み休み中強度をやっているに過ぎず、効率の悪いジムボルダーをやっている感が否めません。

ちなみに、どんなに注意してもルートと自分の力関係によって、①や②になってしまうことはあると思います。
しかし、自分なりに良いトライができた後は、数時間まともなトライができないほど筋肉痛になります。(その日の本気トライ1本目だとしてもそうなので、上質な本気トライ1本が、一番のトレーニングかと思う場合もある。)

補助的トレーニングやサーキットトレーニングを否定する気もありません。
しかし、
「そもそも、自分は良いトライができているのか?」
という自問自答は、細々とでも末長く上達し続けるポイントだと思います。
良いトライは、メンタルや技術も向上させますしね。

2021年10月15日金曜日

お知らせ

11月7日(日)が空きました。
一応、お知らせしておきます。

2021年10月13日水曜日

壁掛け ブラケット クリエイティブトライアングルアイアンブラケット、 観葉植物収納棚ブラケット、 壁に取り付けられた頑丈な棚サポートフレーム、 耐荷重150kg (Color : Black, Size : 5.9 inches*4)

9月21日(火)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
S本先生と、大面岩のニューモンタージュ(最高ピッチグレード5.11d、実質6P)。
<3P目のS本先生>

以前から興味があった、ニューモンタージュ。
S本先生も行ったことが無いと言うので、じゃぁ行きましょう。

2ピッチまではルンゼ登り。所々に、5.8っぽいムーヴが出てきますが、基本的には本チャンっぽい登り。泥や水流で、クライミングシューズが汚れるのを最小限に抑えつつ。
しかし、早速ラインがよく分からず(トポをコピーするのを忘れたため、駐車場で大体覚えて出発。)、「ニューモンタージュじゃなくてもトップアウトすれば何でも良いかな。」という気分になって来ます。

が、S本師匠に「あっちでしょ。」と指導を受けつつ、2ピッチ目を終えて、大体ライン上と思しきところに。

続く3P目(5.10a)は、プロテクションの難しいクラックらしいのですが、S本先生がルーファイに苦労しつつO.S.。
そして、終了点で4P目の核心(ボルトの5.11d)を見上げます。
うーん、暑いです。
そして、ここまでの本チャンっぽいルートで、なんだか気分がスポートの本気トライ向けに上がって来ません。
というか、今のピッチのフォローで汗かいてしまい、シューズの中も湿っています。

さらに、オブザベがほとんど出来ないルート構成、スラブセクションが難しそうなのに暑さでシューズ内が汗ばむ悪循環、シングルロープで行けるか怪しいロープの流れと、嫌なイメージがバンバン湧いてきます。

さらに、ビレイ点の足場も2人でいるには狭く、暑さも相まって、悠然と大休憩がてらオブザベするのも現実的では無さそうです。

感覚的には、普通のマルチのビレイ点作業+5〜10分程度のオブザベ&休憩でトライ開始して欲しい、って雰囲気を感じます。

いつも元気なS本先生にリードを譲ってみたものの、「良いよ、ジャンケンでも。」と言われて、なんと私が勝ってしまいます。行かなきゃ後悔するしね、と思い直してトライです。
<4P目(5.11d)の出だし>

しかし、O.S.トライは、ボルト1本目にて撃沈。
核心(4P目の5.11d)の前半部分は、スラブの5.11aとされており、全然ダメ。

早くもS本先生に交代し、そこは即座にムーヴ解決。
後半のカンテのハング越えで行き詰まり、またリード交代。

で、ヌンチャクを残した状態で、私がどうにかR.P.。
カンテとヒールフックを組み合わせたジムっぽいムーヴで、パワフルさから行きつ戻りつはできない一発勝負。マントルを越えた時の達成感は、相当でした。
<ほとんどノーハンドスラブのイメージ>

今回は、どちらかがR.P.するまで次のピッチに進まないチームフリーのスタイルで登っていたので、これで次へと希望を繋ぎます。

そして、5ピッチ目のS本先生が5.11aのスラブを見事にO.S.。
フォローでも、私は何度となく吠えまくる、超スリリングなピッチでした。
<5P目(スラブの5.11a)>



<青ロープはバックロープなので、絡んでいる訳ではありません。>

「いやー、これで完登が見えてきたね。」と語るS本先生ですが、最終の5.10cで私が大苦戦。もう真っ暗なんですよ(笑)。
とはいえ、S本先生オススメで購入したアクティックコア(明るいヘッデン)の威力で、どうにかO.S.。
S本先生、やはりサクサクとフォローしてきます。体力か、ヘッデン慣れか、岩場経験の差か。

そして、下降路はS本先生が行ったことがあるので、それに付き従い、無事に下山。
3連登なのに元気なS本先生、ヘロヘロの私という構図に自嘲しつつ、夜21時過ぎに下山となりました。

なんだか色々と反省の残る1日でした。
とは言え、結果的にはちょうど良い難しさのルートに対して、まずまずのスタイル設定で登れたので、良かったです。
ありがとうございました。

具体的な反省
①本格的なマルチに行くなら、もうちょっと早めに打診すべきだった。(今回、私が打診したのが前日だった。)
②トポのコピーを忘れた。
③シューズ選択をミスした。
普段は、スポートなどはUS9.5、長時間履くことが予想されるクラックやマルチはUS10.0を選択している。クラックの本気トライなどは、どちらを使うか直前で判断。
今回はワイルドなルート構成を予想して10.0で行ったが、スラブの5.11aが出てくることを考えれば少々痛くても9.5にすべきだった。

④時期は、まだ暑かった。とはいえ、10月で風が吹いたら手がかじかむ可能性も高いので、ベストコンディションを狙うのも結構難しそう。

1P目、2P目(石田、O.S.):
沢登りと本チャンの中間ぐらいの雰囲気。ときどき、5.8ぐらいのムーヴが出てくるが、それ以上に細い木を掴んで登る場面とかの方が怖い。

3P目(S本、O.S.):
プロテクションの難しい5.10aのクラック

4P目(石田→S本→石田にて、R.P.):
フェースの5.11d。ダブルロープで無いと流れが悪い。核心を越えてからの5.9ぐらいのスラブがリングボルトなので99%落ちないムーヴを探ることになり、めちゃくちゃ時間が掛かった。

5P目(S本、O.S.):
スラブの5.11a。ビレイヤーから姿が見えにくいが、フォローしてみて難しさにビックリ。

6P目(石田、O.S.):
NP &ボルトの5.10c。完全に真っ暗で、かなり苦戦。

そこから、大面岩の頂上を経て、下降。

2021年10月11日月曜日

6本/箱自転車用ネジ、M5x10mm自転車ブレーキローターネジチタン合金自転車ステムボルトT25ボルトネジ

9月13日(月)は、湯川の再開拓講習にて、女性ISさん、女性Mさん。
9月14日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、女性MDさん。
9月15日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
9月16日(木)は、女性SHさん。
9月17日(金)は、雨天にてロープワーク講習で、女性MDさん、男性KYさん。
9月18日(土)は、雨天にてムーヴ講習で、男性TGさん、男性SKさん、男性KBさん。
9月20日(月、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、女性GTさん、復習参加の女性WNさん。

湯川に、8×4、粒拡散という2つのルートがあり、ほぼ完全に自然に還っておりました。
話の流れで、こちらの再開拓を講習としてオススメしたところ、快諾される方がおり、現在進行中です。(1日では到底終わらない作業なので、講習以外でも講習生が作業に行ったりして、継続中。)
ちょうど、2本横並びのルートなので、講習にはピッタリ!

クラックの開拓(大部分は掃除作業)は、講習生にやってもらいたいと思っておりました。
理由は、いくつかあります。

技術
①フィックスロープの張り方、それに伴う作業を通じて、ノウハウだけでなく、安全管理の考え方を講習できる。
(城ヶ崎の懸垂エリアに行くにも役立ちます。)

②プロテクション、大雑把な形状など、岩をオブザベする力が養われる。

心構え
①岩場の成り立ちや、開拓者心理を想像する力が上がる。

②ボルトを打つかどうか、合理的なライン取り、などを真剣に考える。

総合的に、クライマーとして成長するチャンスと思っております。

O.S.トライ、心折られそうになるR.P.、アプローチでの四苦八苦、残置支点のほとんど無い岩場など、全部同じで、色々と考えさせらる機会は無数にあります。
自分のパーティに限らず、事故に遭遇する機会だってあります。

最近思うのは、伝えたいことは1つでも、アプローチ方法は色々変えた方が面白いです。
人によって興味対象も違いますし、興味が燃え盛るタイミングもあります。
そして、私にも刺激があります。

そういう意味では、岩場でのボルダリング体験、ワイドクラックの講習、アプローチの難しいエリアでの講習、マルチピッチリード講習も、全て似たような位置付けです。
もっと言えば、岩場リード講習やクラックリード講習、さらにはジムでの講習でも、そのベースとなる考え方はお伝えしたいと思っています。

ご興味のある方は、是非とも御連絡くださいませ。
再開拓の講習は、クラックリード講習の卒業を最低参加条件として考えております。
世間一般から見れば、危険作業をやっていただくので、このぐらいは仕方ないかなと。

岩場でのボルダリング体験は、最低参加条件は今のところ無しです。
実際、かなり危ないんですけど、明文化した参加条件というのが難しいジャンルかなと思っています。